Hey – låget er ved at lette her fra mit hoved. Jeg er på vej op ad hullet igen – endelig. Er sg* svært at acceptere sådanne off-dage! Tak for jeres søde ord, både på email og her på bloggen.
Nå, lovede at vende tilbage med mine commitments fra igår. Meditationen gik nogenlunde – jeg havde utrolig svært ved at trække vejret heeelt ned i maven under hele seancen. Kunne bare ikke og tankerne var svære at give slip på og få til at flyde væk. Men sådan var det bare – igen må acceptere!! Teknik timen blev knap en time men jeg har fundet ud af at skiftet til en anden teleudbyder har gjort, at jeg har fået en meget dårlig netforbindelse. Det var ikke aftalen. Ringer til dem i dag!
Jeg har fundet ud af at daglige commitments er godt for mig pt. så idag:
- meditation alene – det samme som de to sidste dage
- frivilligt arbejde – er ved at opsætte/skrive et program for en forening
- og forkælelse og hygge i eftermiddag/aften – skal til modeshow hos en af Odenses bedste tøj butikker med et par veninder. Vi spiser sammen først og bageefter hygger vi os i butikken.
Hvordan har du det med daglige commitments?
Jeg er ikke god til commitments – måske fordi at de hurtigt bliver til “skal” og DET er jeg ikke god til! Så stritter min indre tre- årig og råber NEEEEJ!
Men jeg forsøger at holde fast i min morgenritual med de 5 tibetanere… hvis jeg altså ikke har ondt af mig selv, er syg, eller det er weekend, og andre uforudsete ting. *S*